Willkommen im YogaRaum Santosha

YOGA in Königs Wusterhausen

„Santosha“ bedeutet Glücklichsein, Zufriedenheit; eine Freude, die aus innerer Gelassenheit entspringt.

YogaRaum Santosha ist ein (R)AUM, der entstehen kann.
Was heißt das für mich?
Ich erkenne: Ich bin, in diesem Augenblick, vollkommen zufrieden. Ich ruhe ganz in mir.
Dieser Raum oder Zustand in Dir ist an keinen bestimmten Ort gebunden.
Er kann überall entstehen: ob nun zu Hause, auf dem Weg zur Arbeit oder in einer Yogastunde.
Ich sehe es als meine Aufgabe, Dich dabei zu begleiten, in diesen Raum einzutreten.

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Aktuelles

Wir sind umgezogen. Du findest die Angebote jetzt in Raum Hoch Drei, in der Luckenwalder Str. 15

Es gibt ab 01. November auch wieder die Möglichkeit ayurvedische Massagen zu buchen.

Ein weiteres Angebot ist die Begleitung zum Thema Longevity – wie bleibe oder werde ich gesund, glücklich und sinnerfüllt auch im Alter.

Namasté Daniela

 

40 Tage bewusste Selbstfürsorge | ONLINE

Challenge mit DIR selbst  Anmeldung -> info@yogaraum-santosha.de

Du hast erkannt, das DU jetzt für dich sorgen musst. Du weißt jedoch noch nicht, wie es am Besten umsetzbar ist.

Die Veränderung beginnt auf der Ebene deines Geistes.

Stell dir vor, wenn DU ganz klar erkennst, was JETZT für Dich wichtig ist und das auch umsetzt ohne schlechtes Gewissen.

Bist du bereit 40 Tage bewusste Selbstfürsorge zu kultivieren?

Dann sag jetzt JA zu DIR. Und sende mir auch Dein JA! -> info@yogaraum-santosha.de

 

Neues Angebot – Yogabegleitung während und nach einer Krebserkrankung in Königs Wusterhausen. Kleine Gruppenkurse und Einzelbegleitung. Melde dich bitte zu einem Vorgespräch direkt bei mir, damit wir gemeinsam die für dich passende Begleitung finden.

Kurszeit: Mittwoch 11.00 – 12.00

Von Herzen Daniela

 

Neues Angebot – Yoga und Trauer 3 Kursabende | Einen Platz für deine Trauer zu finden, sie spüren, wissen das sie zum Leben dazugehört….wir wollen Dir dafür einen Raum bieten.

Von Herzen Carsta | Trauerbegleiterin und Daniela Yogalehrerin

Termin im Frühjahr 2027

 

 

 

Workshops & Events

Yin Yoga mit Gong 

mit Ralf | NEUE Termine in der neuen Location folgen

Retreats

Yoga- & Ayurveda Tages Seminar | Äußere und Innere Schönheit                  07.11.2026 im Raum Hoch Drei ( NEUE Location) mit Martina und Daniela

Yoga Nidra Retreat
07. – 10.01.2027 in der Lausitz mit Karin & Daniela

Dieses Retreat verbindet Yoga, Atemarbeit und Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung zu einer wohltuenden AUSZEIT vom Alltag auf einer sehr persönlichen Ebene. Schenke DIR diesen einmaligen Start in das Neue Jahr.

Anmeldeschluss am 31.12.2026

Mehr Informationen und Anmeldung

 

Yoga- & Ayurveda Retreat                                                                                    2027 in Planung

Die Anmeldung für Kurse und Workshops erfolgt über eversports

Die Anmeldung für Retreats erfolgt über Email-> info(at)yogaraum-santosha.de

Namasté Daniela und Team

Kurse

Monatsbeitrag
10 Wochenkurs

Der 10 Wochenkurs ist unser Kennenlernangebot an dich. Wenn du danach spürst, dass Yoga dein Weg ist, kannst du zum genannten monatlichen Beitrag Mitglied werden.

Hatha Yoga

62 € / Monat

90€ Monatsbeitrag bei 2 Kursen

Diese Yogastunde lädt dich ein, dich selbst wahrzunehmen und deine Praxis an deine Bedürfnisse anzupassen. Kraft, Stabilität und Entspannung begleiten dich in unterschiedlichen Asanas. Atem, Meditation und Mantren sind Teil der Übung. Jede Haltung wird an Gruppe und Tagesform angepasst. Mein Stil ist sanft, kann aber auch intensiv sein.

TRAINERIN: Daniela

DAUER: 90 min | ab 01.07.2026 75 Minuten

MAXIMALE TEILNEHMERZAHL:  10

ZEITEN: Dienstag, 09.00 – 10.30 Uhr & Donnerstag, 09.00  – 10.30  &  18.00 – 19.30 Uhr

buche direkt deinen Kurs

Yogilates

In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yoga und Pilates – perfekt, um Körper und Geist zu stärken. Atemübungen helfen dir, im Moment anzukommen, bevor wir mit kräftigenden Übungen starten. Die Bewegungen fördern Stabilität, Kraft und Flexibilität. Zum Abschluss bringt dich eine Meditation in innere Ruhe. Geeignet für jedes Level, schenkt dir der Kurs Energie und Gelassenheit.

TRAINERIN: Birgit

DAUER: 75 min

MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 10

ZEITEN: Montag, 16.45 – 18.00 Anmeldung direkt bei Birgit

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Yin-Yang Yoga

Yin-Yang Yoga vereint aktiven, dynamischen Yoga (Yang) mit ruhigen, meditativen Yin-Haltungen. Nach belebenden Atemübungen und kraftvollen Flows folgt eine Sequenz mit passiven Dehnungen, die länger gehalten werden. Diese Kombination fördert sowohl Stärke als auch Flexibilität. Yin und Yang ergänzen sich, um dich in Balance zu bringen. Der Kurs schafft Harmonie zwischen Bewegung und Stille.

TRAINER: Birgit

DAUER: 90 min

MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 10

ZEITEN: Montag, 18.15 – 19.45 Uhr & Mittwoch, 17.30 – 19.00 Uhr Anmeldung direkt bei Birgit

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KlangschalenMeditation

24 € / Einheit

Beginne den Tag achtsam mit Meditation und den Klängen von Klangschalen. Die Praxis hilft dir, sanft in den Morgen zu starten und deine Gedanken zu ordnen. Mit geführten Visualisierungen richtest du dich innerlich aus und findest Fokus für den Tag. Die Schwingungen der Klangschalen vertiefen Entspannung und Präsenz. So legst du einen harmonischen Grundstein für dein Wohlbefinden.

TRAINERIN: Jeanetta

DAUER: 75 min

MAXIMALE TEILNEHMERZAHL: 8

ZEITEN: 1x im Monat am Samstag, 10.00 – 11.15 Uhr

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Einzelunterricht

120 € / Einzeltermin

TRAINERIN: Daniela
DAUER: 60 min
Termin direkt anfragen

Ayurveda

ganzheitlich gesund