Yoga Nidra Retreat 07.-10.Januar 2027

STILL. WERDEN. FREI. WERDEN.

Für Entspannung, Klarheit und Kraft.

Wir nutzen die Kraft und Magie des Neuen Jahres

YOGA NIDRA ist einen wunderbare Möglichkeit bewusst nach innen zu gehen und sich selbst tiefer zu begegnen.

Wie ein roter Faden zieht sich die Praxis durch das Wochenende und lädt dich ein , innezuhalten, loszulassen und bei dir anzukommen.

Das „in sich gehen“ macht Yoga Nidra so besonders. Du kannst in Kontakt zu dir selbst kommen – ohne zu bewerten.

Sanfte Hatha Yoga Übungen begleiten diesen Prozeß und unterstützen dabei Körper und Geist optimal vorzubereiten.

In der tiefen Entspannung kann auch das persönliche Sankalpa – eine innere Herzintension – besonders kraftvoll wirken und sich sanft verankern.

Dadurch kannst du dich erholt, klar und wie neu aufgeladen fühlen.

In der Ruhe des Refugiums ist es möglich in die Stille einzutauchen und für dich zu erkennen, was macht dich frei.

Unterstützend wirken auch die veganen Gerichte und die Möglichkeit dich jederzeit zurückzuziehen.

Dieses Retreat verbindet Yoga, Atemarbeit und Yoga Nidra – die Perle der Tiefenentspannung zu einer wohltuenden AUSZEIT vom Alltag auf einer sehr persönlichen Ebene. Schenke DIR diesen einmaligen Start in das Neue Jahr.