Unser Team

Daniela praktiziert Yoga seit 1994 und absolvierte ihre umfassende Ausbildung am Himalaya-Institut. Sie verbindet traditionelle Lehren mit westlichem Wissen über die ganzheitliche Entwicklung des Menschen. Für sie ist Yoga ein Weg, sich selbst anzunehmen und Gelassenheit zu finden. In ihrem Unterricht schafft sie Räume, in denen Menschen einfach so sein dürfen, wie sie sind. Daniela begleitet ihre Schüler mit viel Dankbarkeit und Freude auf ihrem Weg.

Birgit fand durch einen schweren Schicksalsschlag ihre Berufung im Yoga. Nach dem Verlust ihrer Tochter lernte sie, ihrer Intuition zu vertrauen und sich im Körper zu verankern. Seit 2019 unterrichtet sie Yoga mit dem Credo: Du bist gut so, wie du bist. In ihrem Unterricht schafft sie einen geschützten Raum, arbeitet viel mit Atemtechniken und achtet auf anatomisch saubere Ausführung. Birgit strahlt Klarheit und Selbstbewusstsein aus, was in jeder Stunde spürbar ist.

Ihr Yogaweg begann 2004 in Amsterdam und führte sie nach einem Burnout 2009 zurück zu Heilung und Selbstliebe. Die Ausbildung bei Yoga Vidya sowie Weiterbildungen in Meditation, Rückenyoga, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga, Thai Yoga Massage, Atemtechniken und Feldenkrais prägen ihren Unterricht. Für Teresa ist Yoga ein Nach-Hause-Kommen und ein Lebensweg, der zu innerem Frieden, Gesundheit und Harmonie führt. Mit Leidenschaft unterrichtet sie, um diese Erfahrung an andere weiterzugeben. Vielfalt und Individualität im Yoga schätzt Teresa dabei besonders.

Lange suchte sie ihr Glück im Außen und zweifelte an sich selbst, auch wenn sie ihre Ziele erreichte. Erst die Ausbildung im Kundalini Yoga brachte den Wendepunkt und zeigte Lenka, dass wahre Stärke von innen kommt. Seitdem ist Yoga ihr Anker für Ruhe, Gelassenheit und innere Verbindung. In ihren Stunden vermittelt sie diese Erfahrung und unterstützt andere darin, achtsamer und mitfühlender zu leben. So wird Yoga für Lenka und ihre Schüler:innen zu einer Quelle von Freude und Klarheit.