„Das Glück in meinem Leben hängt von der Beziehung ab, die ich zu mir selbst habe.“

Leider habe ich das lange Zeit nicht gewusst. Ich habe mein Glück außerhalb meiner selbst gesucht. Ich wollte, dass andere meinen Wert anerkennen, und ich versuchte ständig zu beweisen, dass ich es verdiene, geliebt zu werden. Dank Kundalini weiß ich, dass alles, was ich brauche, ist, ganz und perfekt zu sein. Selbst mit meinen Fehlern wusste ich, dass ich Schauspielerin werden wollte, und ich erreichte mein Ziel, aber die Momente des Glücks waren mit großen Phasen der Traurigkeit verbunden. Ich war voller Selbstzweifel und das, was mein Leben bedeutete, zog an mir vorbei.

Es war eine Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung, ich hatte keine Erfahrung, eigentlich wusste ich es nicht einmal, aber ich meldete mich an und veränderte mich sofort. Ein Teil von mir wollte sich nicht verändern. Ich wollte nicht zugeben, dass mein Leben für niemand anderen beendet war. Ich musste lernen, dass ich nicht immer bekommen konnte, was ich wollte, und dass das Leben nicht dazu da war, meine Wünsche zu erfüllen. Ich musste lernen, bescheidener zu sein und zu fragen: „Was kann ich für die Welt enthalten?

Zum Glück gab ich den Kurs nicht auf und praktizierte weiter Yoga. Je mehr ich übte, desto mehr konnte ich mein Leben aus einer anderen und umfassenderen Perspektive sehen. Yoga ist langsam zu einem Teil meines Lebens geworden – es ist eine Zeit, in der ich bei mir bin. Ich brauche diese Momente, um zur Ruhe zu kommen, mich mit mir selbst zu verbinden und unsere innere Stärke zu finden, um die täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich kann nicht kontrollieren, was mit mir passiert, aber ich kann kontrollieren, wie ich darauf reagiere. Kundalini Yoga hilft mir dabei ungemein.

Jeden Tag versuche ich, achtsamer und mitfühlender zu sein, und das bringt Freude in mein Leben.