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Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein.
Es bedeutet, zu wissen, was wir tun.
- Jon Kabat-Zinn -

SEMINARE / WORKSHOPS

Mantra und Meditation - eine Einführung

11.05.2019 von 08:00 – 09:30 Uhr


Ein Mantra ist ein Klang, eine Silbe, ein Wort, ein heiliger Vers.

Meditation schenkt dir die Möglichkeit im Denken Ruhe und Kraft zu finden, dich selbst zu betrachten, zu erforschen und die Welt/Umwelt mit anderen Augen wahrzunehmen.

Wir tauchen ein in diesen Klang und werden still.

In der Stille kann geschehen, was geschehen soll.

Ich freue mich auf dich.

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