Akzeptieren

Diese Website verwendet Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich damit einverstanden, dass Cookies gesetzt werden. Mehr erfahren

Freiheit wird nicht mit dem Streben nach Freiheit,
 sondern mit dem Streben nach Wahrheit erlangt.
Freiheit ist kein Ziel, sondern eine Folge.
Wenn du dich unfrei fühlst, so suche die Ursache in dir.
- Leo Tolstoi -



Herzlich Willkommen im PraxisRaum Santosha

Hier kannst du die Frau sein, die du wirklich bist.

Viele Frauen tragen alte Verhaltensmuster in sich und sind in dem Glauben, sie müssten die Erwartungen anderer erfüllen ... und vergessen sich dabei.

Gibt es einen Weg, sich aus diesen Mustern zu befreien?
Ja, mit Yoga und Ayurveda. Ich unterstütze dich dabei.

Und dann zeigt sich, wer du wirklich bist.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.


Yoga
im PraxisRaum:

  • Einzelstunde: 60 Minuten
    Zum Entspannen, Genießen, um Beschwerden zu lindern oder aufzulösen. Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Rituale, Empfehlungen für dich.

Ayurveda im PraxisRaum:

  • Abhyanga – Ganzkörpermassage: 60 Minuten
    Der ganze Körper wird mit sanften und langsamen Bewegungen Teil für Teil massiert. Die Massage wirkt entspannend und bei regelmäßiger Anwendung auch verjüngend.

  • Shiro- und Mukhabhyanga – Kopf- und Gesichtsmassage: 30 Minuten
    Schenkt dir ein Lächeln und lässt dich strahlen.

  • Ernährungsberatung: 60 Minuten
    Empfehlungen zur gesunden Ernährung aus der Sicht des Ayurveda, abgestimmt auf deine persönliche Situation. Bereits kleine Veränderungen können viel bewirken.

  • Ayurvedische Beratung: 60 Minuten
    Beratung zur gesunden Lebensweise: Tagesroutine, Rituale, familiäre Situation, Arbeit, Freizeit.

Gebühren:

Einzelunterricht Yoga (60 Minuten)
1 Termin: 80,00 Euro
5 Termine: 300,00 Euro

Abhyanga 60 Minuten: 80,00 Euro
Shiro- und Mukhabhyanga 30 Minuten: 40,00 Euro
Ernährungsberatung 60 Minuten: 80,00 Euro
Ayurvedische Beratung 60 Minuten: 80,00 Euro