Gastbeitrag von Martina Kobs-Metzger
Mit diesem Thema haben wir uns im letztem Seminar auf Sardinien beschäftigt
An erster Stelle steht “SELBST-VERANTWORTUNG”. Wir können noch soviel Lesen, Hören und Wissen, doch wenn wir nicht Handeln verändert sich nichts. Ein Bereich des Handelns kann die Ernährung sein oder aber Bewegung und gesunde Gewohnheiten können ein Thema sein.
Sardinien bietet sich immer hervorragend an – eine Woche NEUES zu “trainieren”. Was und wie viel jeder Teilnehmer nach der Reise mit in den Alltag mit nimmt ist unterschiedlich. Oft Typ bedingt 😉 setzen manche viel nach unsere Reise um und andere weniger. Trotzdem bleibt bei jedem etwas hängen. Manchmal brauchen wir keine großen Veränderungen, manchmal kann auch WENIGER MEHR sein. Das einzige was zählt ist das Ergebnis was spätestens ein bis zwei Monate später feststellbar ist. Gesundheit ist ein Weg. Welchen Weg wir einschlagen entscheidet jeder SELBST.
Mit diesem Bewusstsein freuen wir uns schon jetzt auf unseren nächsten Aufenthalt auf Sardinien und starten nächstes Jahr erst einmal mit einem 8-tägigen Aufenthalt in Frankreich. Wenn du mehr Informationen haben magst, dann melde dich gern bei uns:
info@daniela-neumann.com oder info@ayurveda-kochschule.de
Herzlichst Martina und Daniela
