Achtsam zu sein, bedeutet, wach zu sein.
Es bedeutet, zu wissen, was wir tun.
- Jon Kabat-Zinn -

SEMINARE / WORKSHOPS

Yoga und Ayurveda am 13.01.2018

Yoga und Ayurveda sind wie zwei Schwestern, die sich wunderbar ergänzen.
An diesem Vormittag kannst du dieses Zusammenspiel erleben.

Wir beginnen mit einer Hatha Yoga Stunde (08:00 – 09:30) und bereiten im Anschluss gemeinsam ein ayurvedisches Frühstück zu. Es ist genügend Raum für Fragen und Austausch.

Was mich am Ayurveda so fasziniert ist, das es Empfehlungen gibt, die du nach deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten umsetzten kannst. Zum Beispiel morgens ein Glas heißes Wasser zu trinken oder am Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Location:
Königs Wusterhausen

Samstag 13.01.2018
08:00 -11:00

Investition:
60,- €uro

Anmeldung:
Daniela Neumann
03375 5589901
info@yoga-koenigswusterhausen.com